Beeは加圧トレーニングを主体としているため、特殊なマシンは導入されていません。

Beeの設備や環境について

 

パーソナルジムBeeは加圧トレーニング専門なので特殊なマシンを導入していません。
トレーニングスタジオはシンプルな内容ですが、快適に利用できる設備と環境があると評判です。

 

完全個室のパーソナルジムのような環境ではありませんが、利用者のことを考え抜かれた設備を用意しています。

 

 

ジムエリアの設備

 

Beeは完全個室ではなくトレーニングスタジオは他の利用者と共有するワンフロア方式を採用しています。
他の方の目を気にせずにトレーニングしたい方は慎重に検討してください。
なお、加圧トレーニング専門のため女性比率が高く、男性の視線を嫌がる女性利用者でもストレスなく利用できると評判です。
ジムエリアの設備は以下の通りです。

 

パーソナルトレーニング用

  • ウエイトトレーニング用のベンチ
  • ダンベル
  • バランスボール
  • チューブ
  • ストレッチマット
  • その他、小型筋トレマシン各種

 

有酸素運動用

  • ランニングマシン
  • エアロバイク

 

利用者向け

  • 靴、ウエア、タオルなどの無料レンタル
  • シャワールーム
  • 広々としたパウダールーム
  • 完全個室のエステルーム

 

 

専門店ならではの設備

 

Beeで多く利用されるダンベルやチューブ

Beeはトレーニング用のマシンやウエイトマシンの用意はなく、ダンベルやチューブを使った簡易的なトレーニングが中心です。
パーソナルトレーナーがマンツーマンで加圧しながら運動するため、初歩的なトレーニングでも驚くような効果を得られます。
トレーニングスタジオの設備を見ると物足りなく感じてしまう方がいますが、加圧トレーニングは最低限の設備でもインストラクターが適切な指導をすれば大きな効果を期待できるので安心してください。
専門店ならではのシンプルな設備ですが、その分安い料金設定で還元しています。

 

 

相性が良いサービスが充実

 

加圧トレーニングをしてから除圧をすると、溜まっていた乳酸が身体全体に巡っていきます。
この効果を最大限高めるためにも、トレーニングをした後は有酸素運動をすることが望ましいです。
また、加圧と除圧を繰り返すと血流が良くなるため、加圧トレーニング直後にエステを受けると効果が倍増すると言われています。

 

有酸素運動やエステは空きスペースを使ったオマケではなく、加圧トレーニングと相性が良いことを理由に導入しています。
トレーニング後の有酸素運動はとても重要なので手を抜かないようにやりましょう。(頑張りすぎる必要はありません)
有料ではありますが、肌質改善やアンチエイジングを目指す方は月に1、2回はエステとセットで利用することをおすすめします。

 

 

立地について

 

Beeは好立地の場所で通いやすい

公式サイトでも紹介している通り、パーソナルジムBeeは

  • 九段下駅より徒歩3分
  • 飯田橋駅より徒歩5分

の好立地にあります。
オフィス街になるため利用者の大半は会社員で、21時まで営業しているので会社帰りに利用する方が多いです。
料金プランは利用できる時間帯ごとに分かれているので注意しましょう。

 

Beeのスタジオは目白通り沿いで専大通りとぶつかる交差点にあります。
建物は普通のオフィスビルの2階にあり、手ぶらで利用できるため仕事の途中でも立ち寄りやすいと評判です。

 

営業時間は年中無休で

  • 平日は9~21時
  • 土日祝日は10~19時

です。

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